ดูข้อมูล Fitbit ทั้งหมดของคุณในแดชบอร์ดเดียว: 5 ขั้นตอน

2024 ผู้เขียน: John Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-30 13:04

ปีใหม่และนั่นหมายความว่าเราทุกคนมีเป้าหมายใหม่ เป้าหมายร่วมกันสำหรับปีใหม่คือการมีสุขภาพที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะหมายถึงการรับประทานอาหารที่ดีขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น หรือมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น วิธีที่ฉันชอบในการติดตามทุกสิ่งที่เป็น Fitbit ของฉัน ฉันมี Fitbit Alta ที่ฉันสวมใส่ทุกวันเพื่อติดตามจำนวนก้าว การออกกำลังกาย การนอนหลับ และการเคลื่อนไหว ฉันยังบันทึกน้ำหนักของฉันและสิ่งที่ฉันกิน มันติดตามทุกสิ่ง

สิ่งเดียวที่ขาดหายไปคือช่วยให้ฉันเปรียบเทียบความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ฉันต้องการเปรียบเทียบวันต่างๆ และดูแนวโน้มของฉัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันสตรีมข้อมูล Fitbit ไปยังสถานะเริ่มต้น ซึ่งช่วยให้ฉันสร้างแดชบอร์ดที่สวยงามพร้อมอิโมจิที่ทำให้ฉันเข้าใจได้ทันทีว่าฉันไปถึงเป้าหมายใด และฉันสามารถเห็นแนวโน้มของข้อมูลเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับโครงการนี้:

• บัญชีของรัฐเริ่มต้น
• บัญชี IFTTT
• Fitbit (อุปกรณ์ Fitbit ใด ๆ จะใช้งานได้)
• ความเต็มใจที่จะดูว่าในแต่ละวันคุณไม่เคลื่อนไหวกี่นาที

ขั้นตอนที่ 1: สถานะเริ่มต้น

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสร้างบัญชีสถานะเริ่มต้น ไปที่ https://iot.app.initialstate.com เพื่อลงทะเบียนบัญชีใหม่หรือเข้าสู่ระบบบัญชีของคุณ ง่ายเหมือนการป้อนอีเมลและรหัสผ่านของคุณ คุณจะทดลองใช้งานฟรี 14 วันก่อนที่จะต้องสมัครสมาชิก และฟรีสำหรับนักเรียนที่มีที่อยู่อีเมลสำหรับการศึกษา

คุณจะต้องสร้างที่เก็บข้อมูลใหม่สำหรับข้อมูล Fitbit ของคุณ ไปที่ชั้นวางถังทางด้านซ้ายและมองหาปุ่มเมฆเครื่องหมายบวกทางด้านขวาของแถบค้นหา สิ่งนี้จะสร้างที่เก็บข้อมูลสตรีมใหม่ ทำเครื่องหมายที่ช่อง Configure Endpoint Keys เพื่อเข้าถึงชื่อ Bucket Key ฉันเปลี่ยนชื่อของที่เก็บข้อมูลเป็น "IFTTT Fitbit Health Dashboard" และปุ่มที่เก็บข้อมูลเป็น "fitbit_data" แต่คุณสามารถสร้างสิ่งที่คุณต้องการได้ เมื่อคุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นแล้ว ให้คลิกปุ่มเสร็จสิ้นที่ด้านล่าง และตอนนี้ที่ฝากข้อมูลของคุณก็ถูกสร้างขึ้น

ขั้นตอนที่ 2: IFTTT

บัญชีที่สองที่คุณต้องสร้างคือบัญชี IFTTT ไปที่ https://ifttt.com/ และลงทะเบียนด้วยที่อยู่อีเมล บัญชี Google หรือด้วยบัญชี Facebook ของคุณ

คำศัพท์บางคำที่จะช่วยให้เราเริ่มต้นกับ IFTTT บริการต่างๆ คือแอปและอุปกรณ์ที่คุณใช้ทุกวันซึ่งเชื่อมต่อกับ IFTTT (Fitbit, Strava, Instagram, Evernote เป็นต้น) แอปเพล็ตใช้บริการเพื่อสร้างการกระทำ เราจะสร้างแอปเพล็ตด้วย Fitbit และ Webhooks เพื่อส่งข้อมูลไปยังสถานะเริ่มต้น

ไปที่ My Applet แล้วคลิกปุ่ม New Applet คลิกปุ่ม +นี้ แล้วค้นหา Fitbit คุณจะต้องลงชื่อเข้าใช้บัญชี Fitbit ของคุณ ในการเริ่มต้น เลือก สรุปกิจกรรมรายวัน คลิกถัดไป +ที่ แล้วค้นหา Webhooks และเลือกสร้างคำขอทางเว็บ ในกล่อง URL คุณจะต้องคัดลอกและวางปลายทาง API จากบัญชีสถานะเริ่มต้นของคุณ คุณจะพบสิ่งนี้ในการตั้งค่าของที่เก็บข้อมูล Fitbit ของคุณ ที่จุดสิ้นสุดของ API นั้น คุณจะต้องเพิ่ม "&" ซึ่งเป็นชื่อค่าข้อมูล แล้วตามด้วย "=" คลิกเพิ่มส่วนผสมและเลือกข้อมูลที่คุณต้องการสตรีม

สำหรับตัวอย่างของฉัน ฉันเลือก Total Steps ดังนั้น URL ของฉันจึงมีลักษณะดังนี้:

groker.init.st/api/events?accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

เลือกวิธีการเป็น GET ปล่อยให้ประเภทเนื้อหาและเนื้อหาว่างไว้ เสร็จแล้วกดบันทึก คุณได้สร้างแอปเพล็ตแรกของคุณแล้ว!

ขั้นตอนที่ 3: ทำซ้ำ IFTTT ตามต้องการ

ตอนนี้ คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนสุดท้ายสำหรับข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการติดตาม อาจดูน่าเบื่อหน่อยแต่จำเป็นต้องติดตามทุกสิ่งที่คุณต้องการติดตาม

โดยส่วนตัวฉันตัดสินใจที่จะติดตามสิ่งต่อไปนี้:

• เวลาตื่น
• เวลานอน
• เวลานอนทั้งหมด
• นาทีอยู่ประจำ
• นาทีที่กระฉับกระเฉง
• นาทีที่ใช้งานพอสมควร
• นาทีที่ใช้งานมาก
• เผาผลาญแคลอรี่ทั้งหมด
• ขั้นตอนทั้งหมด
• รวมระยะทาง
• น้ำหนัก

แอปเพล็ตใดๆ ที่ใช้สรุปกิจกรรมรายวันจะอัปเดตวันละครั้งเมื่อคุณซิงค์ Fitbit ของคุณและแอปอื่นๆ จะอัปเดตเมื่อข้อมูลถูกบันทึกไว้ (น้ำหนัก การนอน ฯลฯ)

มีสิ่งหนึ่งที่ควรทราบที่นี่ มีการจำกัดการใช้งานในบริการ Fitbit หรือที่รู้จักกันในชื่อว่าคุณสามารถใช้งานได้บ่อยเพียงใด หากถึงขีดจำกัดการใช้งาน แอปเพล็ตจะพยายามเรียกใช้อีกครั้งในวันนั้น คุณสามารถดูว่าแอปเพล็ตทำงานสำเร็จหรือไม่โดยไปที่หน้าสรุปกิจกรรม

ขั้นตอนที่ 4: แดชบอร์ดสถานะเริ่มต้น

ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะเข้ามาและตั้งค่าเป็นประเภทข้อมูลทั่วไปในไทล์ นี่คือส่วนที่สนุก เปลี่ยนไทล์ของคุณเป็นประเภทข้อมูลต่างๆ และเพิ่ม Real-Time Expressions ฉันจะอธิบายวิธีทำสิ่งเหล่านี้เพื่อทำให้แดชบอร์ดของคุณมีประสิทธิภาพและสวยงามที่สุด

ประเภทกระเบื้อง

หากต้องการเปลี่ยนไทล์ให้คลิกขวาที่ไทล์แล้วเลือกแก้ไขไทล์ คุณสามารถเปลี่ยนชื่อ ใช้ดรอปดาวน์เพื่อเลือกประเภทไทล์ และสำหรับกราฟเส้น/แท่ง/เกจ คุณสามารถเลือกสีข้อมูลได้

มีตัวเลือกมากมายในการแสดงข้อมูลของคุณ สำหรับแดชบอร์ดของฉันเอง ฉันใช้สรุประยะทางทั้งหมด แคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนก้าวทั้งหมด เวลาตื่น เวลาเข้านอน และการนอนหลับทั้งหมด ฉันใช้กราฟเส้นสำหรับนาทีที่นิ่ง กระฉับกระเฉง กระฉับกระเฉง และกระฉับกระเฉงมาก สำหรับน้ำหนักฉันใช้กราฟเกจ มีชุดค่าผสมที่ไม่จำกัดในการออกแบบแดชบอร์ดของเรา

หากต้องการย้ายไทล์ไปรอบๆ ให้คลิกแก้ไขไทล์ที่มุมบนซ้าย คุณสามารถเปลี่ยนรูปร่างและขนาดไทล์และย้ายไปที่ใดก็ได้บนแดชบอร์ดของคุณ

นิพจน์ - อิโมจิ

ฉันใช้ Real-Time Expressions เพื่อเขียนโค้ดอิโมจิไทล์ ซึ่งช่วยให้ฉันได้รับการอัปเดตทันทีเมื่อตรวจสอบแดชบอร์ดเพื่อดูว่าฉันบรรลุเป้าหมายหรือไม่ ตัวอย่างที่ฉันชอบคือระยะทางทั้งหมด ถ้าฉันได้ 5 ไมล์ แสดงว่าเป็นอีโมจิผู้หญิงวิ่ง และถ้าเป็น 4.9 หรือน้อยกว่า แสดงว่าเป็นเต่า

ภาพพื้นหลัง

คุณสามารถเพิ่มภาพพื้นหลังลงในแดชบอร์ดเพื่อให้ข้อมูลของคุณมีลักษณะเฉพาะและบริบทมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 5: บทสรุป

คุณสามารถดูแดชบอร์ดของฉันและดูว่าฉันทำตามเป้าหมายได้อย่างไร!

init.st/v0pfrpy

ตอนนี้คุณมีแดชบอร์ดที่สร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้ว คุณสามารถดูแนวโน้มของคุณและเปรียบเทียบวันต่างๆ เพื่อดูว่ากิจกรรมของคุณแตกต่างกันอย่างไร แจ้งให้เราทราบหากคุณมีคำถามใด ๆ !!