สารบัญ:
- ขั้นตอนที่ 1: วัสดุและเครื่องมือ
- ขั้นตอนที่ 2: การเตรียมการ
- ขั้นตอนที่ 3: ความปลอดภัย
- ขั้นตอนที่ 4: คำแนะนำและเคล็ดลับ
- ขั้นตอนที่ 5: เริ่มสร้างวงจรของคุณ
- ขั้นตอนที่ 6: แผนภาพวงจร
- ขั้นตอนที่ 7: ประสานเข้ากับไมโครโปรเซสเซอร์ Flora
- ขั้นตอนที่ 8: ประสานเข้ากับโมดูล Bluetooth
- ขั้นตอนที่ 9: เย็บ Snaps เป็นผ้าสำหรับไมโครโปรเซสเซอร์ Flora
- ขั้นตอนที่ 10: เย็บ Snaps เป็น Fabric สำหรับโมดูล Bluetooth
- ขั้นตอนที่ 11: ต่อโมดูล Bluetooth เข้ากับไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora
- ขั้นตอนที่ 12: ต่อสาย Neo Pixel กับ Flora MicroProcessor
- ขั้นตอนที่ 13: ต่อสายแบตเตอรี่ไปยังไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora
- ขั้นตอนที่ 14: สร้างสายเคเบิล EEG
- ขั้นตอนที่ 15: เชื่อมต่อ EEG กับไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora
- ขั้นตอนที่ 16: เย็บอิเล็กโทรดเข้ากับแถบคาดศีรษะ
- ขั้นตอนที่ 17: เย็บผ้าและสายรัดเข้ากับแถบคาดศีรษะ
- ขั้นตอนที่ 18: อัปโหลดรหัส
- ขั้นตอนที่ 19: เชื่อมต่อสายคาดศีรษะกับโทรศัพท์
- ขั้นตอนที่ 20: สวมที่คาดผมและรวบรวมข้อมูล
- ขั้นตอนที่ 21: ส่งออกข้อมูลจากโทรศัพท์ไปยังคอมพิวเตอร์
- ขั้นตอนที่ 22: การวิเคราะห์ข้อมูล
- ขั้นตอนที่ 23: แนวคิดเพิ่มเติม
- ขั้นตอนที่ 24: การรับรู้
วีดีโอ: ที่คาดผม Sleep Reader: 24 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
2024 ผู้เขียน: John Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-30 13:07
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณนอนหลับตอนกลางคืนอย่างไร? อุปกรณ์อย่าง FitBit ติดตามการนอนหลับโดยวิเคราะห์การเคลื่อนไหวของคุณตลอดทั้งคืน แต่ไม่สามารถดูว่าสมองของคุณทำอะไรอยู่
หลังจากปิดเทอมการเรียนรู้เกี่ยวกับเครื่องมือแพทย์ ชั้นเรียนของเราถูกท้าทายด้วยงานในการสร้างอุปกรณ์สวมใส่เพื่อวัดตัวแปรทางชีวภาพบางอย่าง คู่ของฉันและฉันเลือกที่จะพัฒนาแถบคาดศีรษะที่สามารถดูว่าสมองของคุณทำอะไรขณะหลับ แถบคาดศีรษะอ่านสัญญาณคลื่นสมองเพื่อติดตามรูปแบบการนอนหลับ ระบุว่าคลื่นสมองของผู้ใช้ดำเนินไปอย่างไรในเฟสอัลฟา เบต้า แกมมา และเดลต้าในตอนกลางคืน ข้อมูลสามารถส่งออกและวิเคราะห์ใน Excel
เราพูดถึงสไตล์ของมันด้วยเหรอ?
ขั้นตอนที่ 1: วัสดุและเครื่องมือ
ในการสร้างแถบคาดศีรษะ Sleep Reader คุณจะต้องมีวัสดุดังต่อไปนี้:
- แถบคาดศีรษะ (ใช้แถบคาดศีรษะ HOTER Sportline สำหรับโครงการนี้)
- ไมโครคอนโทรลเลอร์ Adafruit Flora
- โมดูล Flora Wearable Bluefruit LE
- ฟลอร่า RGB Neo Pixel LED
- Snaps
- ด้ายนำไฟฟ้า
- สายไฟ
- เกลียว
- ชุดแบตเตอรี่
- Bitalino EEG พร้อมสายเคเบิล UC-E6 และสายเคเบิลอิเล็กโทรด 3-Lead
- ผ้า
- สายยางยืด
เครื่องมือต่อไปนี้จะช่วยคุณในการสร้างแถบคาดศีรษะ:
- เข็มเย็บผ้า
- กรรไกร
- เครื่องปอกสายไฟ
- หัวแร้งและโลหะเติม
ขั้นตอนที่ 2: การเตรียมการ
ก่อนสร้างแถบคาดศีรษะ Sleep Reader ให้ใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับคลื่นสมองและวงจรพื้นฐาน ภายในสมอง เซลล์พิเศษที่เรียกว่าเซลล์ประสาททำหน้าที่ควบคุมกิจกรรมต่างๆ ภายในร่างกาย เซลล์ประสาทเหล่านี้ดำเนินการแสดงโดยส่งสัญญาณไฟฟ้าเล็กน้อยซึ่งอยู่ในรูปแบบของคลื่น เป็นที่ทราบกันดีว่าสมองสร้างคลื่นสี่ประเภท ได้แก่ อัลฟา เบต้า ทีต้า และเดลต้า คลื่นเหล่านี้สามารถจำแนกได้ตามช่วงความถี่ที่เฉพาะเจาะจง และแต่ละช่วงจะสอดคล้องกับระดับของกิจกรรมทางจิต แถบคาดศีรษะของคุณจะใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่าอิเล็กโทรเซฟาโลแกรมหรือ EEG เพื่อระบุคลื่นเหล่านี้ในขณะที่สมองของคุณสร้างขึ้นระหว่างการนอนหลับ
ในการสร้าง Sleep Reader คุณจะต้องต่ออุปกรณ์สองสามชิ้นเข้ากับแถบคาดศีรษะ อุปกรณ์หลักคือไมโครโปรเซสเซอร์ ซึ่งเป็นคอมพิวเตอร์ขนาดเล็ก โมดูล Bluetooth ซึ่งเป็นชิปที่ช่วยให้แถบคาดศีรษะสื่อสารกับคอมพิวเตอร์ของคุณ NeoPixel ซึ่งเป็นแสงที่เปลี่ยนสีได้ EEG; และแบตเตอรี่
ระบบที่สมบูรณ์ถูกสร้างขึ้นโดยการเชื่อมต่ออุปกรณ์แต่ละเครื่องเข้าด้วยกันในตำแหน่งเฉพาะผ่านเกลียวนำไฟฟ้า หากคุณไม่เคยมีประสบการณ์ใดๆ กับการใช้ชุดข้อความเหล่านี้ บทช่วยสอนมีให้ที่นี่ เธรดถูกผูกเป็นสแน็ปซึ่งช่วยให้คุณติดและถอดไมโครโปรเซสเซอร์ Flora และโมดูลบลูทูธได้อย่างง่ายดาย ปลายด้านหนึ่งของสแน็ปจะเข้าไปในเนื้อผ้าและอีกด้านจะไปที่อุปกรณ์ไฟฟ้า บทแนะนำสำหรับการใช้งาน snaps เหล่านี้มีให้ที่นี่
หลังจากสร้างระบบแล้วจะต้องมีรหัส โครงการนี้ใช้รหัส Arduino โดยเฉพาะ หากคุณต้องการทำความคุ้นเคยกับโค้ด Arduino https://www.arduino.cc เต็มไปด้วยบทช่วยสอนที่มีประโยชน์ ในการติดตั้งโค้ดที่ใช้สำหรับโปรเจ็กต์นี้ คุณจะต้องดาวน์โหลดแอป Arduino ที่ https://www.arduino.cc/en/Main/Software สิ่งนี้จะต้องเสริมด้วยบอร์ด Flora ที่มีให้ที่นี่ คุณจะต้องดาวน์โหลดไลบรารีอื่นๆ จำนวนหนึ่งเพื่อขยายขีดความสามารถของไมโครโปรเซสเซอร์ สามารถทำได้โดยใช้ www.github.com ห้องสมุดที่จำเป็นคือ:
- การแปลงฟูริเยร์อย่างรวดเร็ว (FFT)
- Adafruit BLE (บลูทูธ)
- อดาฟรุต NeoPixel
สุดท้ายนี้ คุณควรดาวน์โหลดแอป Adafruit Bluefruit LE Connect บนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อใช้กับแถบคาดศีรษะ
ขั้นตอนที่ 3: ความปลอดภัย
ร่างกายมนุษย์สามารถทนต่อการสัมผัสกับกระแสไฟฟ้าได้จำกัด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมเมื่อใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ หลักการสำคัญของความปลอดภัยทางไฟฟ้าคือการหลีกเลี่ยงการทำให้ร่างกายของคุณเป็นเส้นทางให้กระแสไฟฟ้าไหลผ่านในวงจรไฟฟ้า แนวทางปฏิบัติทั่วไปบางประการที่ควรหลีกเลี่ยงคือ:
- เฉพาะสายสัมผัสและวงจรโลหะอื่นๆ ขณะปิดเครื่อง
- ใช้เครื่องมือที่มีด้ามจับหุ้มฉนวน
- พยายามเก็บน้ำให้ห่างจากพื้นที่ทำงานเมื่อสร้างวงจรของคุณ
- พยายามใช้มือข้างเดียวแทนสองมือให้มากที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงที่กระแสไฟฟ้าจะไหลผ่านหัวใจ
ข้อกังวลอีกประการหนึ่งที่ต้องระวังในการสร้างวงจรคือกระแสไฟฟ้าสามารถจุดไฟให้กับวัสดุที่ติดไฟได้ ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าสายไฟต่ออยู่ในวงจรอย่างสมบูรณ์ มิฉะนั้น คุณอาจจุดไฟผมหรือที่คาดผมของคุณ
คำเตือน: แถบคาดศีรษะนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรอง และไม่ควรใช้ในการวินิจฉัยโรคทางระบบประสาท
ขั้นตอนที่ 4: คำแนะนำและเคล็ดลับ
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่ควรคำนึงถึงขณะสร้างแถบคาดศีรษะสำหรับ Sleep Reader:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายด้ายนำไฟฟ้าไม่สัมผัสกันหลังจากที่คุณมัดออก
-
หากพอร์ตไม่พร้อมใช้งานใน Arduino เมื่อคุณเชื่อมต่อไมโครคอนโทรลเลอร์กับ Arduino ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่ออัปโหลดโค้ดของคุณ:
- ขณะที่เชื่อมต่อไมโครคอนโทรลเลอร์ ให้อัปโหลดโค้ดในขณะที่กดปุ่มรีเซ็ตบนไมโครคอนโทรลเลอร์ค้างไว้
- เมื่อแถบสถานะเปลี่ยนจากการคอมไพล์เป็นการอัพโหลด ให้ปล่อยปุ่มรีเซ็ต
- รหัสควรอัปโหลดและพอร์ตควรเป็นที่รู้จัก
- เมื่อทำการบัดกรีที่สแน็ปช็อต ระวังอย่าให้บัดกรีสองพินเข้าด้วยกัน เพื่อไม่ให้วงจรของคุณลัดวงจร สามารถใช้มัลติมิเตอร์เพื่อทดสอบว่ามีการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างพินหรือไม่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสแนปเชื่อมต่ออยู่เมื่อสวมแถบคาดศีรษะ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโมดูลบลูทูธอยู่ในโหมดข้อมูล ไม่ใช่โหมดคำสั่ง
- เมื่อสร้างแถบคาดศีรษะของคุณแล้ว คุณจะต้องแน่ใจว่ามันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ! เพื่อให้ได้สัญญาณที่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการสัมผัสที่สะอาดระหว่างอิเล็กโทรดกับหน้าผากของคุณโดยการเช็ดฝุ่น เกลียวที่หลวม เส้นผม หรือสิ่งรบกวนอื่นๆ ออก
ขั้นตอนที่ 5: เริ่มสร้างวงจรของคุณ
เมื่อคุณได้รับความรู้พื้นฐานและขั้นตอนด้านความปลอดภัยแล้ว คุณก็พร้อมที่จะสร้างแถบคาดศีรษะชั่วโมงแล้ว อ่านคำแนะนำต่อไปนี้อย่างละเอียดและสังเกตความคิดเห็นที่ทิ้งไว้บนรูปภาพพร้อมคำแนะนำเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 6: แผนภาพวงจร
แผนภาพวงจรด้านบนแสดงการเชื่อมต่อในวงจรที่เสร็จสมบูรณ์ ใช้แผนภาพวงจรนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงเพื่อให้แน่ใจว่าวงจรของคุณต่อสายอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 7: ประสานเข้ากับไมโครโปรเซสเซอร์ Flora
หากคุณไม่ได้ดูลิงก์ไปยังบทช่วยสอนเกี่ยวกับวิธีใช้ snaps ในขั้นตอน "การเตรียมการ" ให้ลองดูตอนนี้ ณ จุดนี้ คุณจะเชื่อมต่อ snaps กับไมโครโปรเซสเซอร์และโมดูลบลูทูธ คุณคงไม่อยากยุ่งในส่วนนี้เพราะงานบัดกรีที่ยุ่งเหยิงอาจทำให้วงจรของคุณเสียหายได้
ไมโครโปรเซสเซอร์จะต้องยึดหมุดต่อไปนี้:
- หมุดกราวด์ (GND) ทั้ง 3 ตัว
- ปลั๊กไฟ 3.3V ทั้งคู่
- SCL #3
- RX #0
- TX #1
- พินดิจิตอล #9
ขั้นตอนที่ 8: ประสานเข้ากับโมดูล Bluetooth
และโมดูลบลูทูธจะต้องยึดหมุดเหล่านี้:
- กำลังไฟ 3.3V
- TX
- RX
- GND
ขั้นตอนที่ 9: เย็บ Snaps เป็นผ้าสำหรับไมโครโปรเซสเซอร์ Flora
ตอนนี้คุณสามารถเย็บปลายอีกด้านของกระดุมลงบนผ้าได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้โมดูลบลูทูธและไมโครโปรเซสเซอร์พร้อมกับสแน็ปช็อตที่แนบมาเพื่อจัดเรียงสแนปเหล่านี้อย่างถูกต้อง!
ขั้นตอนที่ 10: เย็บ Snaps เป็น Fabric สำหรับโมดูล Bluetooth
ตอนนี้เย็บใน snaps สำหรับ Bluetooth
ขั้นตอนที่ 11: ต่อโมดูล Bluetooth เข้ากับไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora
ถัดไป เชื่อมต่อโมดูล Bluetooth กับไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora โดยเย็บด้ายนำไฟฟ้าระหว่างสแน็ปตามลำดับสำหรับแต่ละอุปกรณ์ จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่อพินต่อไปนี้:
- บลูทูธ 3.3V เป็นไมโครโปรเซสเซอร์ 3.3V
- Bluetooth TX เป็นไมโครโปรเซสเซอร์ RX #0
- Bluetooth RX เป็นไมโครโปรเซสเซอร์ TX #1
- Bluetooth GND เป็นไมโครโปรเซสเซอร์ GND
ขั้นตอนที่ 12: ต่อสาย Neo Pixel กับ Flora MicroProcessor
เชื่อมต่อ Neo Pixel กับไมโครโปรเซสเซอร์ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- NeoPixel LED เข้าสู่ไมโครโปรเซสเซอร์ Digital Pin #9
- กราวด์ NeoPixel ไปยังกราวด์ไมโครโปรเซสเซอร์
- พลัง NeoPixel สู่พลังไมโครโปรเซสเซอร์
ขั้นตอนที่ 13: ต่อสายแบตเตอรี่ไปยังไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora
ส่วนนี้มีความสำคัญ คุณอาจต้องการแหล่งพลังที่จะทำให้ทุกอย่างทำงานได้!
ขั้นตอนที่ 14: สร้างสายเคเบิล EEG
สายเคเบิลนี้สร้างขึ้นโดยใช้ชิป EEG, สายเคเบิลอิเล็กโทรด 3 ลีด และสายเคเบิล UC-E6 ชิป EEG ต้องได้รับการจัดตำแหน่งให้เหมาะสม เพื่อให้ปลายที่อ่านว่า "EEG" เชื่อมต่อกับสายอิเล็กโทรด ดังที่แสดงในภาพด้านบน
ขั้นตอนที่ 15: เชื่อมต่อ EEG กับไมโครโปรเซสเซอร์ของ Flora
เชื่อมต่อสาย EEG กับไมโครโปรเซสเซอร์ Flora ภาพด้านบนมีป้ายกำกับคำแนะนำเพื่อแสดงจุดที่เหมาะสมในการเชื่อมต่อสายไฟของคุณ จะทำการเชื่อมต่อดังต่อไปนี้:
- สายสีแดงต่อไฟ
- ลวดสีดำลงกราวด์
- ลวดสีม่วงกับ SCL #3
ขั้นตอนที่ 16: เย็บอิเล็กโทรดเข้ากับแถบคาดศีรษะ
เย็บอิเล็กโทรดเข้าด้านในของแถบคาดศีรษะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอิเล็กโทรดอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม เมื่อมองที่ด้านในของแถบคาดศีรษะ อิเล็กโทรดสีแดงควรอยู่ทางด้านซ้าย อิเล็กโทรดสีขาวควรอยู่ตรงกลาง และอิเล็กโทรดสีดำควรอยู่ทางขวา
ขั้นตอนที่ 17: เย็บผ้าและสายรัดเข้ากับแถบคาดศีรษะ
ตอนนี้คุณทำแถบคาดศีรษะเสร็จแล้ว! วู้ฮู!
ขั้นตอนที่ 18: อัปโหลดรหัส
ตอนนี้คุณสามารถอัปโหลดรหัสนี้ไปยังแถบคาดศีรษะเพื่อให้มีความสามารถในการอ่านใจ!
ขั้นตอนที่ 19: เชื่อมต่อสายคาดศีรษะกับโทรศัพท์
เปิดแอป Adafruit Bluefruit LE Connect และเชื่อมต่อโทรศัพท์ของคุณกับ Adafruit Bluefruit LE
ขั้นตอนที่ 20: สวมที่คาดผมและรวบรวมข้อมูล
ตอนนี้คุณสามารถสวมที่คาดผมและทดสอบได้! คุณสามารถเลือก "UART" ในแอป Adafruit Bluefruit LE Connect เพื่อดูข้อมูลเมื่อมีเข้ามา
ขั้นตอนที่ 21: ส่งออกข้อมูลจากโทรศัพท์ไปยังคอมพิวเตอร์
เมื่อรวบรวมข้อมูลของคุณแล้ว คุณสามารถส่งออกข้อมูลในรูปแบบไฟล์ต่างๆ ได้ เราขอแนะนำให้ส่งออกเป็นไฟล์.txt สำหรับการวิเคราะห์ใน Excel
ขั้นตอนที่ 22: การวิเคราะห์ข้อมูล
ต่อไปนี้คือตัวอย่างประเภทของกราฟที่คุณสามารถสร้างเพื่อแสดงภาพและตีความข้อมูลจากแถบคาดศีรษะของคุณได้ เรามีช่วง delta, theta, alpha และ beta ที่ทำเครื่องหมายไว้ทั้งหมดเพื่อแสดงว่าแต่ละจุดอยู่ภายในช่วงใด
ขั้นตอนที่ 23: แนวคิดเพิ่มเติม
หลังจากที่คุณทำแถบคาดศีรษะ Sleep Reader เสร็จแล้ว อย่าลังเลที่จะสำรวจการปรับเปลี่ยนการออกแบบ อาจพยายามแก้ไขรหัสเพื่อรวบรวมข้อมูลโดยอัตโนมัติและสร้างรายงานที่ประเมินรูปแบบการนอนหลับของผู้ใช้ หรือคุณสามารถเชื่อมต่อนาฬิกาแบบเรียลไทม์เพื่อตรวจสอบเวลาที่แน่นอนของคืนเมื่อผู้ใช้หลับ เข้าสู่โหมดหลับลึกและหลับ REM และตื่นขึ้น บางทีคุณอาจสนใจบันทึกการสนทนาเกี่ยวกับการนอนหลับ ซึ่งในกรณีนี้ คุณสามารถรวมเครื่องบันทึกเสียงที่เปิดใช้งานเมื่อผู้ใช้เข้าสู่โหมดพัก REM ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด!
ขั้นตอนที่ 24: การรับรู้
ส่วนการแปลงฟูริเยร์ของโค้ดสำหรับโครงการนี้ใช้โค้ดที่โพสต์ในหน้านี้ใน Norwegian Creations นอกจากนี้ ส่วน NeoPixel ของโค้ดยังอ้างอิงถึงตัวอย่างที่ Adafruit จัดเตรียมให้
แนะนำ:
นาฬิกาวรรณกรรมจาก E-reader: 6 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
นาฬิกาวรรณกรรมจากอีรีดเดอร์: แฟนของฉันเป็นนักอ่านตัวยง *มาก* ในฐานะครูและนักวิชาการด้านวรรณคดีอังกฤษ เธออ่านหนังสือโดยเฉลี่ยแปดสิบเล่มต่อปี สิ่งที่อยากได้ของเธอคือนาฬิกาสำหรับห้องนั่งเล่นของเรา ฉันสามารถซื้อนาฬิกาแขวนจากร้านค้าได้ แต่ความสนุกอยู่ที่ไหน
สร้าง Tank Volume Reader ในราคาต่ำกว่า 30 ดอลลาร์ โดยใช้ ESP32: 5 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
สร้างเครื่องอ่านปริมาณถังน้ำมันในราคาต่ำกว่า 30 เหรียญโดยใช้ ESP32: Internet of Things ได้นำแอพพลิเคชั่นอุปกรณ์ที่ซับซ้อนก่อนหน้านี้มาสู่บ้านของผู้ผลิตคราฟต์เบียร์และผู้ผลิตไวน์จำนวนมาก การประยุกต์ใช้งานกับเซ็นเซอร์ระดับถูกใช้มาเป็นเวลาหลายทศวรรษในโรงกลั่นขนาดใหญ่ โรงบำบัดน้ำ และเคมี
B102-6 ที่คาดผม: 8 Steps
B102-6 ที่คาดผม: สร้างอุปกรณ์ด้วยตัวเองเพื่อช่วยมัดผมด้วยมือเดียว
Game Boy Reader Controller: 17 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
Game Boy Reader Controller: ในคำแนะนำนี้ ฉันจะพยายามอธิบายวิธีที่ฉันสร้างอุปกรณ์ด้านบนนี้ โดยทำหน้าที่เป็นตัวอ่านคาร์ทริดจ์ Game Boy ซึ่งสามารถอ่าน ROM และอ่าน/เขียน RAM ของเกม Game Boy ได้ หลังจากนั้นเกมจะ บูตอัตโนมัติเพื่อให้คุณสามารถเล่นบน yo
DIY Dodow Clone Arduino Sleep Meditation Machine: 4 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
DIY Dodow Clone Arduino Sleep Meditation Machine: ซิงค์การหายใจของคุณกับแสงที่เรืองแสงเพื่อลดอัตราการหายใจของคุณและหวังว่าจะหลับได้ง่ายขึ้น หลังจากที่ฉันนอนไม่หลับในคืนที่หลับใหลครบร้อยพันครั้ง ฉันกำลังค้นหาสิ่งที่จะช่วยให้ฉันหลับเร็วขึ้นเมื่อฉันสะดุด