ถุงมือฟื้นฟู 6 ขั้นตอน

2025 ผู้เขียน: John Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-13 06:58

ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่มือ/ข้อมือ/นิ้ว ฯลฯ ที่ต้องการตัวเลือกกายภาพบำบัดราคาถูกและรวดเร็วเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วด้วยสองตัวเลือกที่ไม่เหมือนใครของเรา เราจะพบสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ!

“Rehabilitation Gauntlet” เดิมชื่อ “The Love Glove” ถุงมือฟื้นฟู DIY ราคาถูกที่รอดำเนินการอยู่

STL: Medical Technologies - เทคโนโลยีทางการแพทย์สำหรับการป้องกันและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ขั้นตอนที่ 1: รวบรวมวัสดุ

- ความหลงใหล แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะทำสิ่งนี้เพื่อคนขัดสนอยู่แล้ว คุณก็ไม่ต้องการอีกต่อไป - ถุงมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่หนาเกินไป ทินเนอร์ที่เราใช้คือ $3

- แม่เหล็กขนาดเล็ก ของเราเป็นแม่เหล็กทรงกลมราคา $12

- เวลโคร สามารถซื้อได้ทางออนไลน์ในราคาถูกเพียง 5 เหรียญ

- เข็มเย็บผ้าและด้าย หากเวลโครที่คุณได้รับมีเทปกาวอยู่ด้านหลัง คุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เย็บผ้า สามารถซื้อด้าย 1 ห่อได้ในราคา $4 และเข็มฉีดยา 1 แพ็ค

- เทปติดกอริลลา สำหรับแม่เหล็ก. ราคา $7.

ขั้นตอนที่ 2: ติดแม่เหล็กรอบนิ้ว

1. ดึงแม่เหล็กออกหนึ่งอัน (เพิ่มถ้าคุณต้องการความแข็งแรงมากกว่านี้) แล้ววางลงบนเทปกอริลลา
2. ให้แน่ใจว่าคุณได้ตระหนักถึงด้านบวกและด้านลบของแม่เหล็ก
3. พันแม่เหล็กรอบนิ้ว (ใกล้ด้านบนสุด แต่ไม่ใช่ปลาย)
4. ทำซ้ำสำหรับนิ้วอื่น แม้แต่นิ้วโป้ง โดยต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำให้นิ้วผลักกันโดยไม่ได้ตั้งใจ

ขั้นตอนที่ 3: ตรวจสอบเพื่อดูว่าทุกอย่างอยู่ในระดับความสูงที่เหมาะสมหรือไม่

1. อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าคุณควรติดแม่เหล็กไว้ที่ด้านข้างของตัวเลขบนสุดของนิ้วของคุณ
2. ตรวจสอบอีกครั้งว่าแม่เหล็กดึงดูดกัน

ขั้นตอนที่ 4: เย็บ/ติดแถบเวลโครที่ปลายนิ้วและฝ่ามือ

1. หากคุณมีแถบตีนตุ๊กแกติดเทป ให้ใส่เวลโครที่ถุงมือและปลายนิ้ว
2. ถ้าเวลโครของคุณไม่มีเทปกาวที่ด้านหลัง ให้เย็บติดกับถุงมือ
3. ตำแหน่งที่ดีที่จะใส่เวลโครคือพาดส่วนที่กว้างที่สุดของฝ่ามือ (บริเวณที่นิ้วโป้งของคุณอยู่) และบนปลายนิ้วของคุณ
4. ถุงมือที่หนาขึ้นอาจทำให้เย็บยากขึ้น เราเปลี่ยนไปใช้ถุงมือที่บางกว่า

ขั้นตอนที่ 5: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างลงตัวกับมือ

1. คุณจะต้องแน่ใจว่าถุงมือนั้นใช้ได้กับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
2. แถบตีนตุ๊กแกบนถุงมือมีพื้นที่มากสำหรับข้อผิดพลาด คุณจึงไม่ต้องเย็บใหม่
3. แม่เหล็กไม่ควรยึดติดยากเกินไป เนื่องจากคุณใช้งานเฉพาะกับเทปเท่านั้น แม้ว่าการตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่เหล็กไม่ติดกันจะสามารถแก้ไขได้โดยการชั่งน้ำหนักด้วยสิ่งที่หนักเหมือนหนังสือ

ขั้นตอนที่ 6: ทำให้คุณหรือคนที่คุณรักรู้สึกพิเศษ

1. ใช้ถุงมือวันละหลายๆ ครั้งเพื่อให้นิ้วขยับได้อีกครั้ง
2. ควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณได้มากขึ้น