สารบัญ:
2025 ผู้เขียน: John Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 15:12
ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่มือ/ข้อมือ/นิ้ว ฯลฯ ที่ต้องการตัวเลือกกายภาพบำบัดราคาถูกและรวดเร็วเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วด้วยสองตัวเลือกที่ไม่เหมือนใครของเรา เราจะพบสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ!
“Rehabilitation Gauntlet” เดิมชื่อ “The Love Glove” ถุงมือฟื้นฟู DIY ราคาถูกที่รอดำเนินการอยู่
STL: Medical Technologies - เทคโนโลยีทางการแพทย์สำหรับการป้องกันและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ขั้นตอนที่ 1: รวบรวมวัสดุ
- ความหลงใหล แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะทำสิ่งนี้เพื่อคนขัดสนอยู่แล้ว คุณก็ไม่ต้องการอีกต่อไป - ถุงมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ไม่หนาเกินไป ทินเนอร์ที่เราใช้คือ $3
- แม่เหล็กขนาดเล็ก ของเราเป็นแม่เหล็กทรงกลมราคา $12
- เวลโคร สามารถซื้อได้ทางออนไลน์ในราคาถูกเพียง 5 เหรียญ
- เข็มเย็บผ้าและด้าย หากเวลโครที่คุณได้รับมีเทปกาวอยู่ด้านหลัง คุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เย็บผ้า สามารถซื้อด้าย 1 ห่อได้ในราคา $4 และเข็มฉีดยา 1 แพ็ค
- เทปติดกอริลลา สำหรับแม่เหล็ก. ราคา $7.
ขั้นตอนที่ 2: ติดแม่เหล็กรอบนิ้ว
- ดึงแม่เหล็กออกหนึ่งอัน (เพิ่มถ้าคุณต้องการความแข็งแรงมากกว่านี้) แล้ววางลงบนเทปกอริลลา
- ให้แน่ใจว่าคุณได้ตระหนักถึงด้านบวกและด้านลบของแม่เหล็ก
- พันแม่เหล็กรอบนิ้ว (ใกล้ด้านบนสุด แต่ไม่ใช่ปลาย)
- ทำซ้ำสำหรับนิ้วอื่น แม้แต่นิ้วโป้ง โดยต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำให้นิ้วผลักกันโดยไม่ได้ตั้งใจ
ขั้นตอนที่ 3: ตรวจสอบเพื่อดูว่าทุกอย่างอยู่ในระดับความสูงที่เหมาะสมหรือไม่
- อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าคุณควรติดแม่เหล็กไว้ที่ด้านข้างของตัวเลขบนสุดของนิ้วของคุณ
- ตรวจสอบอีกครั้งว่าแม่เหล็กดึงดูดกัน
ขั้นตอนที่ 4: เย็บ/ติดแถบเวลโครที่ปลายนิ้วและฝ่ามือ
- หากคุณมีแถบตีนตุ๊กแกติดเทป ให้ใส่เวลโครที่ถุงมือและปลายนิ้ว
- ถ้าเวลโครของคุณไม่มีเทปกาวที่ด้านหลัง ให้เย็บติดกับถุงมือ
- ตำแหน่งที่ดีที่จะใส่เวลโครคือพาดส่วนที่กว้างที่สุดของฝ่ามือ (บริเวณที่นิ้วโป้งของคุณอยู่) และบนปลายนิ้วของคุณ
- ถุงมือที่หนาขึ้นอาจทำให้เย็บยากขึ้น เราเปลี่ยนไปใช้ถุงมือที่บางกว่า
ขั้นตอนที่ 5: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างลงตัวกับมือ
- คุณจะต้องแน่ใจว่าถุงมือนั้นใช้ได้กับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- แถบตีนตุ๊กแกบนถุงมือมีพื้นที่มากสำหรับข้อผิดพลาด คุณจึงไม่ต้องเย็บใหม่
- แม่เหล็กไม่ควรยึดติดยากเกินไป เนื่องจากคุณใช้งานเฉพาะกับเทปเท่านั้น แม้ว่าการตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่เหล็กไม่ติดกันจะสามารถแก้ไขได้โดยการชั่งน้ำหนักด้วยสิ่งที่หนักเหมือนหนังสือ
ขั้นตอนที่ 6: ทำให้คุณหรือคนที่คุณรักรู้สึกพิเศษ
- ใช้ถุงมือวันละหลายๆ ครั้งเพื่อให้นิ้วขยับได้อีกครั้ง
- ควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณได้มากขึ้น
แนะนำ:
การออกแบบเกมในการสะบัดใน 5 ขั้นตอน: 5 ขั้นตอน
การออกแบบเกมในการสะบัดใน 5 ขั้นตอน: การตวัดเป็นวิธีง่ายๆ ในการสร้างเกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกมปริศนา นิยายภาพ หรือเกมผจญภัย
การตรวจจับใบหน้าบน Raspberry Pi 4B ใน 3 ขั้นตอน: 3 ขั้นตอน
การตรวจจับใบหน้าบน Raspberry Pi 4B ใน 3 ขั้นตอน: ในคำแนะนำนี้ เราจะทำการตรวจจับใบหน้าบน Raspberry Pi 4 ด้วย Shunya O/S โดยใช้ Shunyaface Library Shunyaface เป็นห้องสมุดจดจำใบหน้า/ตรวจจับใบหน้า โปรเจ็กต์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดความเร็วในการตรวจจับและจดจำได้เร็วที่สุดด้วย
วิธีการติดตั้งปลั๊กอินใน WordPress ใน 3 ขั้นตอน: 3 ขั้นตอน
วิธีการติดตั้งปลั๊กอินใน WordPress ใน 3 ขั้นตอน: ในบทช่วยสอนนี้ ฉันจะแสดงขั้นตอนสำคัญในการติดตั้งปลั๊กอิน WordPress ให้กับเว็บไซต์ของคุณ โดยทั่วไป คุณสามารถติดตั้งปลั๊กอินได้สองวิธี วิธีแรกคือผ่าน ftp หรือผ่าน cpanel แต่ฉันจะไม่แสดงมันเพราะมันสอดคล้องกับ
การลอยแบบอะคูสติกด้วย Arduino Uno ทีละขั้นตอน (8 ขั้นตอน): 8 ขั้นตอน
การลอยแบบอะคูสติกด้วย Arduino Uno ทีละขั้นตอน (8 ขั้นตอน): ตัวแปลงสัญญาณเสียงล้ำเสียง L298N Dc ตัวเมียอะแดปเตอร์จ่ายไฟพร้อมขา DC ตัวผู้ Arduino UNOBreadboardวิธีการทำงาน: ก่อนอื่น คุณอัปโหลดรหัสไปยัง Arduino Uno (เป็นไมโครคอนโทรลเลอร์ที่ติดตั้งดิจิตอล และพอร์ตแอนะล็อกเพื่อแปลงรหัส (C++)
เครื่อง Rube Goldberg 11 ขั้นตอน: 8 ขั้นตอน
เครื่อง 11 Step Rube Goldberg: โครงการนี้เป็นเครื่อง 11 Step Rube Goldberg ซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างงานง่ายๆ ในรูปแบบที่ซับซ้อน งานของโครงการนี้คือการจับสบู่ก้อนหนึ่ง